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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2016年3月28日上午，台北市內湖區靠近捷運西湖站發生一起震驚社會的凶殺案，長相討喜，被父母稱為?小燈泡?的女童喪命在男子王景玉的刀下，全民憤慨，反廢死聲浪一波波湧向司法，盼司法能顯正義，讓殺人重犯付出應有代價。一年過去，凶嫌王景玉仍向法官要求輕判，比照先前喊無期徒刑還太重的台大宅王張彥文，以及痛殺女子176刀卻逃過一死的王鴻偉，人命似乎毫不值錢，當加害者爭取生存權的同時，曾否想過被害者也有生存權，但被你們無情剝奪。
小燈泡媽媽在臉書說，她沒有一天不想念，沒有一天不落淚，三百多個日子已逝，她多麼希望這只是個惡作劇，其實小燈泡沒有離開。是的，小燈泡確實沒有離開，一條小生命的逝去，喚醒社會、司法、政府認真看待婦幼安全與社會治安的問題，更讓人看到人性的險惡與醜態。
一個凶狠殺害無辜孩童的人可以當著法官的面請求輕判，甚至天真地告訴法官，放他出去可以賺錢賠償小燈泡媽媽，司法權威在其內心是如此低落，致使王景玉始終心存法官可能輕判的一絲希望。
聽到王景玉這麼說，令人想起狠砍女友47刀致死的台大宅王張彥文，以及17年前在淡水狠殺張女176刀的王鴻偉。期間限定或許他們家中有錢，付得出鉅額賠款，憑藉與被害者家屬和解，換得法官做出免死判決，兩人均獲判無期徒刑，王鴻偉也得到?可教化?的評價。不過，張彥文向法官抱怨「判太重了?，與王景玉的言行有異曲同工之妙，從不認為自己罪行足以判死，必須以死懺悔，骨子裡只想減刑。事實上，口口聲聲的道歉、改過，發自內心真誠的比例究竟有多少？也難怪司法正義每每變成加害者的偽裝。
人們常說：?有錢判生、沒錢判死?，是不是這樣，我不知道，但是司法卻不能讓人們有如此觀感。
糖尿病患想減肥，套用一般人「少量多餐」的方式，當心減重不成，血糖先失控。營養師提醒，很多糖尿病患面臨控糖、減重無法兼顧的兩難，建議糖尿病患日常飲食不能只有控糖，更需要注意少油、少鹽、多纖的飲食原則，加攝取 優質蛋白質，否則錯誤飲食觀念，體重、血糖雙超標，死亡風險反增近3成。
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，糖尿病患者要控制體重，遠比一般人來的更加困難，飲食一旦未加注意，很容易就造成血糖波動，加速大小血管病變的風險。
一名65歲女性，罹患糖尿病20多年，看到女兒最近日行「少量多餐」一周瘦了2公斤，便開始仿效，結果體重不減反增，更讓血糖飆升，醫師一問才知，原來她餐間都吃吐司、蔬菜餅乾、豬肉乾等高鹽分、含油量高、高碳水化合物的食物，導致血糖、體重雙雙失控。
營養師程涵宇表示，一般人確實能透過少量多餐或不吃，達到減重目的，但對糖尿病患者而言，不吃很容易引起低血糖問題，且高達8成患者不清楚每日營養攝取的限制量，常不懂得聰明選擇食物，少量多餐反而很容易在無意間攝取過量，誤踏高糖、高鹽、多脂的飲食地雷。
蔡世澤說，糖尿病患使用某些口服降糖藥或胰島素之後，體重有可能比治療前增加，體重若持續超標，將連帶影響控糖效果，中風、死亡率也要比體重正常者高出11%、27%不等。
程涵宇表示，飲食中若能減少碳水化合物比率，增加優質蛋白質攝取量，可以幫助減少一定要買血糖變化的幅度，同時也能控制體重，更能有效降低因糖尿病引發心血管併發症的發生風險。
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